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フット専門店 ロワ
ドイツ式フットケアを受けられる、フット専門店ロワがあります。
中でもO脚の治療に注目が集まっています。
日本人にはO脚が非常に多いと言われており、先天的なものと言われています。
日本人の8割から9割がO脚と言われていますが、ヨーロッパではＸ脚の方が多いようです。
日本の伝統である正座、草履をはいて歩くのは、O脚に悪い習慣であり、姿勢、癖、習慣といった日常生活の中の行動に影響されています。
O脚を改善するにおいて、大切なのは土台となる足裏のアーチを整える事です。外側縦アーチを整えるには、テーピング、中敷、アーチを整える靴、が有効です。
アーチを整えると同時に正座、側面立ちの癖を改善し、正しい姿勢と歩き方を身につけ、生活習慣の改善が必要となります。また、ストレッチも有効です。
また中高年から発症することもあり、外反母趾、膝関節症、腰痛といったいろいろなトラブルにつながっていくので、早めの治療をお勧めします。